Филе сельди отварить и мелко изрубить. На отваре сельди сварить рассыпчатую манную кашу. Заправить ее прожаренным томатом, мелко нарезанным луком, уксусом и перцем, соединить с сельдью. Массу вымешать и оформить зеленью.
Сельдь (соленая) — 20 г, крупа манная — 15 г, томат-паста — 3 г, масло растительное и лук репчатый — по 15 г, уксус — 1 г, перец, зелень.